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• 01:06, 29 August 2026 DamionIyi58 talk contribs created page Kompakte Gästebett-Lösungen für kleine Zimmer (Created page with "Die Dauer des Bades entscheidet über den Effekt. Zwanzig Minuten sind ideal, um die Muskulatur zu entspannen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Länger als 30 Minuten sollten Sie nicht bleiben, da die Haut aufweicht und der Kreislauf Belastung erfährt. Trinken Sie währenddessen ein Glas stilles Wasser, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Nach dem Bad ist die Haut besonders aufnahmefähig – reiben Sie sie nicht trocken, sondern tupfen Sie sie nur ab und...")