Jak usušit a skladovat bylinky, aby neztratily vůni

Na co si dát pozor, aby víkend neskončil sporem Největším zabijákem bezplatné zábavy je nuda a s ní spojené fráze jako „mě to nebaví". Předejdete tomu tím, že zapojíte děti do přípravy a dáte jim na výběr ze dvou až tří možností. Vyhněte se ale tomu, abyste jim nabízeli nekonečné alternativy – to vede k přehlcení a nerozhodnosti. Další pastí je srovnávání s ostatními rodinami, které třeba „jezdí na výlety". Zaměřte se na vlastní zážitky a na to, co je baví právě vaše děti. A pokud se něco nepovede (např. upečený koláč se připálí), berte to jako součást zábavy – společné „záchranné práce" můžou být stejně dobrý zážitek jako dokonalý výsledek.

Na co si dát pozor, aby svačina nebyla jen sladká Nejčastější chybou je spoléhat na kupované sladké pečivo, sušenky nebo ochucené jogurty. Ty sice ušetří čas, ale způsobí odpolední pokles energie a dítě bude brzy hladové. Místo toho sáhněte po kombinaci bílkovin, kvalitních tuků a vlákniny. Tvaroh, lučina, vejce, luštěninové pomazánky, ořechy, semínka a ovoce vydrží v krabičce bez problémů do svačiny.

U skleněných dveří a bočnic postupujte stejně, ale navíc je zafixujte páskou do kříže přes celou plochu. Tím zabráníte pohybu uvnitř obalu. Pokud má dveře panty, zvažte jejich demontáž – usnadní to manipulaci a sníží riziko poškození při nakládání. Vnitřní zásuvky a poličky vyjměte a zabalte zvlášť. Nikdy nepokládejte těžké předměty na skleněné plochy, a to ani v obalu.

Velkou příležitostí jsou výlety do přírody, ale i ty chtějí trochu přípravy. Místo abyste jeli autem někam daleko, prozkoumejte nejbližší les, pole nebo park. Vezměte si s sebou obyčejné věci: lupu, provázek, nůžky na větvičky, staré krabice. Z krabic lze postavit „lesní autodrom", z klacků zase „indickou vesnici". Pozor na to, abyste dětem nediktovali, co mají dělat – nechte je objevovat. Častou chybou je přehnaná organizace, kdy rodiče chtějí vše stihnout a děti pak ztratí zájem. Mnohem lepší je nechat si rezervu a klidně jen tak sedět na dece a pozorovat mraky.

Zazimování bylinek v truhlíku není složité, ale vyžaduje trochu plánování. Začněte s přípravou už v září, sledujte předpověď počasí a nenechte se zaskočit prvními mrazíky. Každá rostlina je jiná – to, co vyhovuje tymiánu, nemusí vyhovovat rozmarýnu. Pokud máte pochybnosti, dejte přednost chladné světlé chodbě nebo garáži s oknem před venkovním truhlíkem. Až přijde jaro, poděkují vám zdravým růstem a bohatou úrodou.

Když balíte celý kus nábytku, jako je vitrína nebo konferenční stolek, chraňte nejprve skleněné části a poté celý kus obalte dekou nebo fólií. Rohy a hrany nábytku vystupte pěnou. Pohyblivé části, jako jsou nohy stolu nebo výsuvné mechanizmy, zajistěte páskou nebo provázkem. Pokud se něco dá snadno odmontovat, odmontujte to – menší kusy se balí a přepravují mnohem snáz. Nezapomeňte na šroubky a drobné spojovací prvky, uložte je do sáčku a přilepte na viditelné místo.

Další osvědčenou aktivitou je „opičí dráha" postavená z běžných věcí. Použijte židle, provázky, polštáře nebo papírové krabice. Děti mají za úkol projít dráhu bez toho, aby se dotkly země na určených místech. Můžete jim dát časový limit, nebo je rozdělit do týmů a soutěžit o nejrychlejší průchod. Důležité je dbát na bezpečnost – židle zajistěte, ostré hrany zakryjte a dráhu nejprve sami projděte. Typická chyba: příliš složitá dráha, u které děti ztratí motivaci. Držte se hesla „od jednoduchého ke složitějšímu" a nechte děti přidávat vlastní prvky.

Typickou chybou je nechávat bylinky na podzim hnojit. Dusík podporuje růst nových výhonků, které nestihnou vyzrát a v zimě zmrznou. Poslední hnojení by mělo proběhnout nejpozději v srpnu. Dalším častým omylem je přesazování do většího truhlíku na podzim – rostliny se nestihnou uchytit a kořeny pak nemají dostatek stabilního prostředí. Nechte je být, přesazení nechte na jaro. Také pozor na náhlé změny počasí: pokud přijde obleva, bylinky nezačnou růst, ale měli byste je chránit před přemokřením. Ujistěte se, že truhlík má odtokové otvory a že voda z tání sněhu může volně odtékat.

Pokud dítě odmítá vše, co mu připravíte, zapojte ho do výběru ještě více. Nechte ho vybrat si vlastní krabičku, jednou týdně rozhodnout, co bude v svačině, a společně vymyslete seznam oblíbených jídel, která jsou zároveň vyvážená. Dítě, které se podílí na rozhodování, se méně bouří a jídlo si více užívá. Vyvarujte se ale nekonečného vyjednávání – nastavte jasná pravidla a držte se jich.

Při plánování nezapomeňte na věkové složení skupiny. To, co funguje u prvňáků, může být pro třeťáky nuda. Proto mějte v záloze dvě až tři varianty každé hry a nechte děti rozhodnout, kterou si zahrají. Tím je zapojíte do procesu a zvýšíte jejich zájem. Vyhněte se také častému opakování stejných her – děti je rychle omrzí. Inspirujte se jejich nápady a nechte je, aby si některou hru samy vymyslely. Uvidíte, že jejich fantazie je nevyčerpatelným zdrojem zábavy i pohybu.